Mi chiamo Laura. Insegno da anni e conosco bene il mondo della scuola, con i suoi momenti luminosi e quelli più difficili, con le gioie che fanno andare avanti e le delusioni che insegnano a resistere.

Il lavoro del docente non è così semplice come alcuni credono. Ogni giorno un docente deve scontrarsi con tante difficoltà, burocratiche e relazionali, spesso senza avere un adeguato supporto. Un docente, ormai, è chiamato ad essere, oltre che insegnante, burocrate, medico e psicologo. Tanti ruoli da dover gestire che portano inevitabilmente ad una crisi di identità lavorativa. Si perde di vista quella che è stata la spinta, la motivazione iniziale che ha guidato la scelta di diventare docenti: il desiderio di educare, di accompagnare nella crescita, di fare la differenza, anche solo nella vita di uno studente alla volta.

Si parla spesso delle difficoltà degli studenti, di relazione e di gestione delle emozioni, e delle loro fragilità e si investe tanto, in energie e denaro, per aiutarli con adeguati supporti psicologici. Ma chi si prende cura dei docenti? La verità: nessuno. Da noi docenti ci si aspetta competenza e professionalità in ogni momento, in qualsiasi situazione, senza tenere conto di una cosa fondamentale: siamo esseri umani e non robot. Siamo esseri umani che provano sentimenti ed emozioni, che gioiamo e soffriamo, come chiunque altro a questo mondo. E anche noi docenti, esattamente, come gli studenti, abbiamo bisogno di qualcuno che ci supporti.

Per questo motivo ho creato La mia Aula Interiore, uno spazio dove ogni docente può sentirsi capito e ascoltato e dove può trovare riflessioni e strategie per affrontare con maggiore serenità il complicato mondo della scuola e, perché no, anche della vita.

Vi guiderò e supporterò svelandovi alcuni strumenti di crescita personale, come la Mindfulness, per aiutarvi a ritrovare il vostro equilibrio. Da alcuni anni mi sto affidando a questi strumenti per il mio personale percorso e, ultimamente, mi sono resa conto quanto possano rivelarsi utili anche in altri ambiti, tra cui quello lavorativo, e in questo caso specifico, nel lavoro scolastico. Ho deciso, perciò, di condividere con voi tutto ciò che ho appreso finora affinché possa aiutarvi allo stesso modo in cui ha aiutato me.

A tal proposito, desidero farvi un regalo: alcuni strumenti pratici per sviluppare una maggiore consapevolezza e ritrovare il giusto equilibrio emotivo, così da affrontare al meglio anche le situazioni più difficili.